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又到一年立夏时！

作者：名府珍味发布时间：2018-05-05 10:22:37 点击次数：loading...

立夏之后，天气逐渐炎热，饮食要清淡，要以易消化、富含维生素的食物为主，油腻辛辣的食物要少吃。“春夏养阳”，养阳重在养心，养心则可多喝牛奶、多吃豆制品等，既能补充营养，又能起到强心的作用。

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